najlepsi peeling na plet peeling na tvar diy

Každé ročné obdobie prináša skvelú príležitosť preskúmať potreby vašej pleti a urobiť potrebné úpravy. Exfoliácia je v našej starostlivosti o pleť zásadná. Existuje toľko mylných predstáv o tom, ako a prečo si robiť peeling, že je ťažké sa v to správne zorientovať. Tu je pár tipov a trikov, ako a čím si robiť peeling a super jednoduchý návod na domáci bio peeling s vôňou jesene.

Čítajte ďalej…

vynikajuce pecene dynove semienka

Vaša túžba po čipsoch bude minulosťou. Jednoduchý, zdravý spôsob ako uspokojiť chuť na niečo chrumkavé a slané. Vedeli ste, že zjedenie niečoho slaného môže dokonca obmedziť chuť na sladké? Naozaj to funguje. Semienka sú tiež výborným zdrojom horčíka a omega 3 mastných kyselín. Skúste si urobiť vynikajúce pečené semienka podľa tohto jednoduchého receptu.

Čítajte ďalej…

4 veci ktore potrebujete vediet nez si kupite kokosovy olej

Kokosový olej už nie je len výstrelok malej skupinky ľudí, ale takmer všeobecná posadnutosť. Nemôžete listovať internetovými stránkami bez toho, aby ste aspoň raz za deň nenarazili na článok o prednostiach kokosového oleja: je chutný, zdravý, vhodný pre všetky štýly stravovania – raw, veganstvo, vegetariánstvo, paleo…, a dokonca funguje ako všestranný kozmetický prípravok. Prečítajte si, 4 veci, čo musíte vedieť pred tým, než si kúpite svoj pohár kokosového oleja.
Čítajte ďalej…